Hellurei! :)
Aattelin vaan tulla jakaan fiiliksiä. Ajattelin että tällä viikolla alotan totaalisen urheilun tuola kroppanilla. No, en aiva heti alotakkaa. Mulle iski kamala flunssa viikonloppuna. Ny vaan yskittää ja niiskututtaa koko ajan.. :(
Poljin kuitenkin aamulla hyvin hiljasella vauhdilla 10 km kuntopyörällä :)! Jes. Ja sitte viä aamulenkki raffun kaa, ja pian ilta lenkille :D.. Että oon urheillukki joo, mutta en niinku olsin halunnu. En halua kumminkaa puolikuntoosena mennä itteeni tappamaan mihinkää salille. Sairastetaan ensi pois ja katotaan sitte :) Nyt pitää vain kiinnittää entistä enemmän huomiota siihen mitä suuhuni pistän. Ja sen tosiaankin teen!
Tänään tein iltaruuan yhteydes hyvän salaatin ja aamulla söin vesimelonia. Yritän vähän kerrallaan lisätä hedelmiä ja kasviksia ruokavalioon. En pysty tekemään täyttä käännöstä ja sikspä on helpompi näin pikku hiljaa :) Hiljaa hyvä tulee...
Nyt pari motivoivaa kuvaa ja sitte raffelin kans ulos!
Hyvää alkanutta viikkoa kaikille! :) Huomenna meikä alottaa keittiökaappien siivoukset ylppäreitä varte!
Hyvää alkanutta viikkoa kaikille! :) Huomenna meikä alottaa keittiökaappien siivoukset ylppäreitä varte!
Merkku
4 kommenttia:
hyvä suunta sulla !:) kesällä kateellisena kattelen sit sun kuvia ku oot nii hyvässä kunnossa..:)
Mun blogissa on haaste sulle!! :)
http://saijis.blogspot.fi/2013/04/8-facts-challenge.html
Haha, piristi päivää kummasti! :) Mutta Roosa. Itekki oot hyväs kunnos ;)
Oi pitääpä käydä kattomas! :) kiitti
Lähetä kommentti